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    罗正定、江冷艳和林微茵都惊呆了，他们完全没有想到，这个校长竟然轻而易举地举起了门栓。

    校长把门栓放回原处，然后转过头看着委托班们：“想要学好武功，不能只注重招式和理论，更重要的是要锻炼心志。只有坚持不懈地努力，才能成为真正的武者。”

    罗正定再次上场，他身材魁梧，肌肉线条分明，却毫无脂肪。他走上台，伸出双手，紧握着那沉重的门栓。他的指节如柴的铁棒般粗大，仿佛能够捏碎任何东西。门栓被他举了起来，看起来毫不费力。他的脸庞充满了坚定与自信，眼神深邃如海。

    第二江冷艳，她以女子的身份却有着超乎寻常的力量。她的动作优雅而有力，就像在舞蹈。她举起了门栓，然后轻轻放下，如同抚摸情人一般的温柔。她的眼神充满了冷静与智慧，仿佛看透了世间的一切。

    第三林微茵，她身材娇艳，面容清秀，但她的力量却不容忽视。她走到大门栓前，伸手触摸着那沉重的门栓。他的手不是很大，手指纤细。但是，仿佛可以握住整个世界。她深吸了一口气，然后慢慢地将门栓举了起来。

    “呼！”学员们发出了一阵惊叹声。他们看到林微茵轻松地举起了大门栓，仿佛那并不是一个重达一百八十斤的物体，而是一个羽毛般轻盈的东西。

    林微茵放下门栓，走到学员们面前，微笑着说：“举重并不是为了打破纪录，而是为了锻炼身心，让自己变得更加强大。今天，我们不仅要举大门栓，还要举更大的重量。”

    委托班学员们顿时兴奋了起来，他们知道今天的训练将会非常艰苦，每个人都必须举起一个超过自己体重的重量。

    林微茵又一次来到大门栓前，只见她紧紧地握住了门栓的一端，然后用力向上拉。她的身体紧绷，肌肉线条清晰可见，汗水从额头滴落。

    她用上了全身的力量，身体在空中划过一道优美的弧线，门栓被她举了起来，然后轻轻地放回原处。

    现在轮到公立班出场，依次上场，第一傅驰。傅驰是一个身材精壮的年轻人，他走到大门栓前，深吸一口气，然后用力举起大门栓。他的肌肉在紧绷的皮肤下鼓起，仿佛要撕裂衣服。然而，大门栓在他的手中微微摇晃，似乎连重量都没有完全感受到。

    “再来一次！”余振奋老师大声喊道。

    傅驰咬紧牙关，全力施为。大门栓终于被他举了起来，在空中停留了几秒钟，然后缓缓落下。
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