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    下午玩击球游戏消耗了很多体力，回到家，陆明也率先第一时间为泡沫蛙准备好晚饭。

    “呱——(⌒＿⌒)”

    “泡沫蛙，你慢慢吃，不够的话跟我说。”陆明将装满精灵食物的食物盘放到泡沫蛙面前，摸了摸小家伙的脑袋说道。

    “呱——(￣～￣)”泡沫蛙点了点头，然后也抓起盘子里边的精灵食物，津津有味地吃了起来。

    泡沫蛙这边自己吃食，见不需要他操心守着，陆明这边也转身进入厨房做晚饭。

    早上蒸了一锅米饭备用，所以晚上陆明没有煮面，而是像中午一样做了份炒饭。

    冰箱上层保鲜室里拿出中午已经解冻的猪肉、一颗莲白，以及一罐香辣豆瓣酱、一罐豆豉。

    间肥夹瘦的猪肉切片下锅，尽可能出油煎干，下入切好的葱姜蒜、以及一勺香辣豆瓣酱和豆豉爆香，然后接着再倒入撕开淘洗干净并沥干水分的莲白。

    香辣豆瓣酱和豆豉盐味比较重，不需要再多添盐……锅中大火煸炒，不一会儿一份儿莲白回锅肉就做好了。

    莲白回锅肉用碟子盛出备用，往锅里剩下的油汁菜汁中再倒一点油，然后倒入放凉备用的米饭怼开，翻了几下重新倒入刚才炒好的莲白回锅肉，紧接着大火翻炒……

    很快，一份儿莲白回锅肉炒饭就出锅了。

    因为家里没有其他多的人，只有他一个人，而一个人的晚饭做起来也很简单。

    “泡沫蛙，我做了一份莲白回锅肉炒饭，你要不要吃。”从筷篓抽出一只长柄铁勺在二次淘菜水里涮了一下，陆明也端着做好的炒饭从厨房里出来。

    “呱——(☆^ー^☆)”

    看着陆明手中的炒饭，泡沫蛙毫不犹豫地点了点头——

    不过陆明从厨房新拿了只勺子，递给泡沫蛙让它一起吃时，泡沫蛙跟之前一样也并没有多吃。

    人类吃的食物并不像精灵食物那样营养丰富充满属性能量，平时之所以跟着陆明一起吃一点，仅仅只是出于对人类食物的好奇。

    加上**灵食物已经吃饱了，人类食物自然没有多大的吸引力，当然也有可能是小家伙怕自己吃太多，他这个训练家就没有吃的了。
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